반응형 뽀모도로 테크닉1 공부 스트레스는 이제 그만! 집중력 높이는 훈련법 3가지 공개 공부 스트레스, 이제 그만! 집중력 향상으로 효율을 높이는 훈련법 공부는 해야 하는데 자꾸 딴생각만 나고 스트레스 받으시죠? 이 글을 읽고 나면 당신의 집중력과 공부 효율이 한층 업그레이드될 거예요! 솔직히 말해서, 저도 학창 시절에 책상에 앉아있기만 하면 왜 그렇게 잡생각이 많이 나던지! 😅 집중이 안 되니까 공부는 하기 싫고, 쌓여가는 양에 스트레스는 이만저만이 아니었죠. 분명 저와 같은 경험을 하시는 분들이 많을 거라 생각해요. 그래서 오늘은 제가 직접 효과를 본, 공부 스트레스를 줄이고 집중력을 팍팍 높여줄 수 있는 훈련법들을 소개하려고 합니다. 우리가 공부하는 게 결국 다 잘 되려고 하는 거잖아요? 😊 왜 우리는 공부 스트레스를 받을까요? 🤯많은 학생들이 공부 스트레스를 호소하는데, 그 이.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
