반응형 티 테라피1 내면의 평화를 찾는 조용한 취미 7가지 내면의 평화를 찾는 조용한 취미 7가지바쁜 일상 속에서 스트레스를 덜어내고 조용한 시간을 가져본 적 있나요? 하루 10분만이라도 자신과 마주하는 시간이 필요합니다.안녕하세요, 여러분! 하루 종일 일과 인간관계에 치이며 지친 날들이 반복되다 보면, 어느 순간 '나'를 잃어버린 듯한 기분이 들 때가 있죠. 저도 그런 경험이 많았어요. 하지만 조용한 취미를 시작하면서 삶의 균형을 찾을 수 있었습니다. 오늘은 내면의 평화를 찾을 수 있는 7가지 조용한 취미를 소개해 드리려고 해요. 스마트폰을 잠시 내려놓고 나만의 시간을 가져보는 건 어떨까요? 이제 본격적으로 내면의 안정을 되찾는 취미들을 알아보겠습니다.목차1. 감정을 정리하는 '저널링' 2. 집중력과 미적 감각을 키우는 '캘리그래피' 3. 자연과 함께하는 '가.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
